hmb co

[...] abym sie lepiej wysypial jak 90% osob ktore to zazywaja ale bralem bo mialem :)) - podobno lepsza regeneracje ale nie wiem czy zasluga tego produktu czy glutaminy czy hmb hmb - jak dlamnie dobry suplement, zawsze jak lacze z kreatyna daja mi wiekszego kopa , podobno wplywa na lepsza regeneracje ale trudno sie wypowiedziec jak pisalem wyzej [...]

kasteta : Olimp AAKG ( 3x 2,5g)// tu bym raczej bral 2x3g albo 2,4 g , mniejsze dawki zasłabe Olimp HMB (3 x 2gramy) // tez 2x4g Olim Whey Protein Complex (wg braków) BX Prolongatum (na noc) Olimp Top Mass (potreningowo) co do shocka to probowalem w roznych odstepach od treningu , ale dla mnie optimum było jakies 7-10 min przed trenem razem z [...]

KU*** M**...cośsie z*****o z klawiaturka i jakos mi smieszne tam namieszało(myslałem że mi sie coś skasowało i pisałem praz enty , a to sie kopiowało i gdzieś indziej wklejało :/...nie wiem jak , ale jakoś sie zrobiło...)...no to ten post powinien brzmieć tak: witam wszystkich!:] chciałbym żebyście jako zawodowcy odpoweidzieli mi na kilka [...]

Solaros - co do hmb jeszcze jak mówiłem badania nie są jednoznacze jak w przypadku glutminy chociażby z Twojego linku podanego, post Elissa "Są też badania w których wykazano, że suplementacja kreatyną nie przynosi, żadnych korzyści, co nie znaczny, że rzeczywiście tak jest. W przypadku suplementacji HMB obserwowano w badaniach nieznaczny [...]

[...] ale mozna powiedziec ze dieta poszla w zapomnienie ale tak bywa silownia to nie jest moje zycie ona mi tylko umila czas Zaczne moze od tak bardzo nie lubianej glutaminy i hmb ktore w koncu nic nie daja Po raz kolejny sam na sobie przetestowalem ze cykl bez glutaminy nie ma sensu bo jest tak samo wazna jak Kreatyna wedlug mnie .Taki Laik jak [...]

prosze bardzo ęęłęó # (Retinol) Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i [...]

Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]

I na koniec duża prośba: nie chciałbym by niniejszy dziennik zamienił się w temat konsultacyjny z pytaniami typu "jaką dietę mam stosować" czy "co sądzisz bym dał więcej wegli na wieczór". Podchodzę luźno do prowadzenia dziennika, chętnie wdaję się w dyskusje, ale chciałbym by ewentualne pytania dotyczyły tego co i dlaczego robię własnie w tym [...]

[...] może też zawodowo) za bardzo tego nie słuchaliśmy. W każdym razie od dzisiaj trzeba wziąć pod uwagę jedno - HMB Ultimate ma ok. 630-640mg w kaps. i też wychodzi jakieś 20-25% taniej od Olimpa, ale różnica ta nie jest tak duża jak myśleliśmy. I dawkowanie trzeba zmienić. Żeby mieć 3g hmb trzeba brać ok. 5 kaps. SONBATY

[...] ich produktow juz od ponad 3 lat, dlatego oczekuje szczerych opinii.. prawde mowiac nie ma tu zabardzo co oceniac jak sie dobrze przyjzec, bo w sumie glutamina, cla, izolat i zma to dzialanie raczej niezauwazalne, natomiast fajnie byloby sie dowiedziec o HMB Revolution, bez tekstow ze ktos nie wyobraza sobie zycia bez zma i hmb jakiejs firmy

Dzień dobry! Waga 76,4kg - ważenie z dnia 4.04.2015 naczo. Względem ostatniego ważenia 6-8tygodni temu przytyłem jakieś 1,5kg. Wzrost 173cm Witam! Aktualnie masuję ale chce zacząć redukcję tkanki tłuszczowej. Poniżej podaję suplementację którą przyjmuję podczas robienia masy i dorzucam do tego Termo Speed Extreme i proszę Pana o sugestie i [...]

[...] fajny artykuł, tylko mam pytanie: co do tego BCAA było by najlepsze aby się ładnie spompować? nie chodzi mi o kreatynę ale o stacki kreatynowe - jakie są najlepsze i czy do tego połączenia : bcaa+stacki, dołączyć np. hmb, czy coś innego. zależy mi na dobrym spompowaniu. nie wiem może ktoś mi coś innego poleci, byłbym bardzo wdzięczny! Dzięki.

Mati w dresie budzisz "respekt" gdzie kupujesz te dresy że wyglądasz w nim na 100 kg pakera ja też pojade nieługo na zakupy.... to znaczy zamówienie złoże ale na definicje póki co to mam 3 opcje doradzcie co zakupić: 1) 2x nitro2 500g 4x ts-e ultimate protein 2.75kg 2) HMB treca 180ml ( super cena)4x ts-e ultimate protein 2.75kg 3) [...]

1) cel: jakościowa masa mięśniowa 2a) nazwa produktu/produktów*: Jabłczan kreatyny CM3 360 caps 1250 mg, HMB Olimp 1250 mg, białko Vitafit 80% 3) staż: 3 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to będzie pierwszy cykl kreatynowy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne [...]

sorry bez dostepu do baz danych ktorego nie posiadam - moge jedynie podawac abstrakty ktore sa publicznie dostepne co do wniosku ze HMB dziala tylko na niewytrenowanych to o ile pamietam sa rowniez i tutaj pozytywne chocby ostatnia metaanaliza o tym dlaczego trudniej moze dzialac HMb na osoby silnie wytrenowane dosc dawno pisal rowniez Haycock - [...]

Co to jest "test podpisu" "zmieniłem avatar" co to szatnia?! Co to ma znaczyć 2 mafia w naszym topicu... (Magik robimy porządek!). Szaman: jeśli to prawdziwe wyniki to gratuluję - bardzo ładne wyniki! Bico: klatka odbiega od łap... Kileri: no plan jest spox (ale lepiej klatke łączyć z tricepsem, plecy z bicepsem!). Świetlik: [...]

odświezam Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w [...]

ależ rozumiem, że Sławek sam odpowiada za swoje słowa, nie wymagam też byś Ty brał za mnie odpowiedzialność, przedstwiłem je gdyż częśc mojej własnej, zacytownej na poprzedniej stronie wypowiedzi odnosi się również do tychże słów, chcialem tylko aby kontekst był kompletny - proste. mylisz apokalipso pojęcia, "literacka maniera" to [...]

news123 - cześć, około 5 gram dziennie. Ciężko mi jest powiedzieć cokolwiek ponieważ spożywam do tego multum innych suplementów i antykatabolików. A ponieważ akurat mogę sobie pozwolić na suplementacje HMB (dzięki uprzejmości fimry TREC NUTRITION) to dodaje je do mojej suplementacji. Ponieważ wszystko co jakoś ochroni mięśnie przed katabolizmem [...]

[...] WPI, WPC (duża ilość bcaa i innych aminokwasów) z soją/hydrolizatem białka pszenicy (duża ilość peptydów glutaminy) - byłoby najlepszym wyjściem na senny katabolizm? - hmb - ponoć działa tylko przez 2-3h od przyjęcia. Słyszałem że powstają tabletki z hmb tzw. time-released z wydłużonym czasem uwalniania, co faktycznie byłoby dobrym [...]